Otthoni és hátizsákos elsősegélydoboz

Két elsősegélydoboz, két szint

Az otthoni elsősegélydoboz a lakást fedi le (nagy doboz); a hátizsákos 72 órára szól (ételhordó vagy kistáska). Mindkettőt együtt ellenőrizzük, évente kétszer.

Otthoni elsősegélydoboz (lakás)

• Fertőtlenítőszer (klorhexidin vagy jódos povidon)
• Steril gézek (több méretben) és pólyák
• Tapaszok és sebtapaszok
• Textil ragtapasz
• Lapos végű olló és csipesz
• Nitril kesztyűk (több pár)
• Digitális lázmérő
• Fájdalomcsillapító/lázcsillapító (paracetamol, ibuprofén)
• Antihisztamin (csalánkiütés, rovarcsípés)
• Fiziológiás sóoldat egyszeri adagokban
• Orális rehidratációs oldat (tasakok)
• Hőtakaró
• Kis zseblámpa
• FFP2 maszkok és kézfertőtlenítő gél
• Segélyhívó telefonszámok listája

Hátizsákos elsősegélydoboz (72 óra)

• Mini változat: gézek, sebtapaszok, ragtapasz, fertőtlenítőszer egyszeri adagokban, fájdalomcsillapító, antihisztamin.
• Személyes gyógyszerek 7 napra külön zacskóban (recepttel, ha szükséges).
• Kesztyűk és maszkok.
• Hőtakaró (2).
• Minden vízhatlan zacskóban: ételhordó vagy mosdótáska, ami zárható.

Személyes gyógyszerek: amit nem lehet rögtönözni

• Mindenki, aki krónikus gyógyszert szed: 7 napos tartalék a készletben, 6 havonta frissítve.
• Írd rá a zacskóra: a gyógyszer nevét, adagját és kihez tartozik.
• Ha a gyógyszer hűtést igényel (inzulin, egyes oltások): hűtőtáska terv jéggel és evakuálási prioritás.
• Súlyos allergia: az antidotumot (auto-injektoros adrenalin) MINDIG a hátizsákban hordd, ne az elsősegélydobozban.
• Szemüveg: keret másolat vagy recept a dokumentumok mappájában.

Ellenőrzés és lejárati idők

1. Ellenőrizd a lejárati időket 6 havonta (az óraátállítással együtt).
2. Amit elhasználsz, azonnal pótold: a félkész elsősegélydoboz nem ér semmit.
3. Jegyezd fel a vásárlás dátumát annak, ami nem jár le (gézek, pólyák), és forgasd, ami igen.
4. Az elsősegélydobozt ne a fürdőszobában tárold (nedvesség), gyerekektől távol, de elérhető helyen.