Pagrindinė pirmoji pagalba
Gaivinimas, užspringimas, kraujavimas, nudegimai ir lūžiai: minimumas, kurį turėtų žinoti kiekviena šeima.
Visada prioritetas: saugumas ir 112
Prieš liesdami ką nors: įsitikinkite, kad vieta saugi (netapkite antrąja auka). Paskambinkite arba paprašykite paskambinti 112 ir vykdykite jų nurodymus. Šie žingsniai nepakeičia kursų: juos išklausykite, bet žinokite pagrindus.
Beviltiškas žmogus, kuris kvėpuoja
- Patikrinkite, ar reaguoja: garsiai šaukite, švelniai papurtykite pečius.
- Atverkite kvėpavimo takus: atlenkite galvą atgal, pakelkite smakrą.
- Žiūrėkite, klausykite ir jauskite kvėpavimą 10 sekundžių.
- Jei kvėpuoja: paguldykite ant šono (stabilią šoninę padėtį), stebėkite kvėpavimą ir skambinkite 112.
- Jei NEkvėpuoja arba kvėpuoja nenormaliai (gasping): pradėkite gaivinimą.
Gaivinimas (širdies ir plaučių gaivinimas)
- Paguldykite žmogų ant kieto paviršiaus, atsiklaupkite iš šono.
- Vienos rankos delno kulną ant krūtinės centro, kitą ranką ant viršaus, pirštus susipynus, rankas tiesias.
- Suspauskite stipriai ir greitai: 100-120 suspaudimų per minutę, 5-6 cm gylio.
- Leiskite krūtinei atsitiesti tarp suspaudimų.
- Jei mokate ir galite: 2 įpūtimai kas 30 suspaudimų (burna į burną su kauke ar skarele).
- Nesustokite, kol atvyks pagalba, žmogus sureaguos arba nepavargsite. Idealiai, keiskitės su kitu kas 2 minutes.
- Jei šalia yra defibriliatorius (AED): įjunkite ir vykdykite jo nurodymus; jis nuspręs, ar duoti smūgį.
Užspringimas (Heimlicho manevras)
- Jei kosėja: skatinkite kosėti; dar nemuškit.
- Jei nekosėja, nekalba ir nekvėpuoja: 5 smūgiai tarp menčių delno kulnu.
- Jei nepadeda: 5 pilvo suspaudimai — iš užpakalio, kumštį virš bambos, suimkite kita ranka ir spauskite į vidų ir aukštyn.
- Kaitaliokite 5 smūgius ir 5 suspaudimus, kol išstums daiktą arba neteks sąmonės.
- Jei netenka sąmonės: paguldykite ir pradėkite gaivinimą; kiekvieno įpūtimo metu žiūrėkite, ar matosi daiktas (išimkite tik jei matote).
Kraujavimas
- Tiesioginis stiprus spaudimas marle ar švariu skuduru ant žaizdos.
- Neišimkite permirkusio tvarsčio: uždėkite daugiau ant viršaus ir toliau spauskite.
- Pakelkite galūnę, jei nėra lūžio.
- Jei kraujavimas nesiliauja ir yra rankoje ar kojoje, ir yra mirties pavojus: žnyplės (tik kraštutiniu atveju), 5 cm virš žaizdos, užrašykite laiką, neatleiskite.
- Kai kraujavimas sustabdomas, nuvalykite žaizdą švariu vandeniu.
Nudegimai
- Aušinkite tekančiu vandeniu (ne ledu) 15-20 minučių.
- Nuimkite papuošalus ir neprilipusius drabužius.
- Uždenkite švariu drėgnu skuduru.
- NENAUDOKITE ledo, dantų pastos, sviesto ar naminių priemonių.
- Elektriniai ar cheminiai nudegimai, veido, rankų, sąnarių ar didelio ploto: 112.
Lūžiai ir patempimai
- Nejudinkite žmogaus, jei įtariamas stuburo pažeidimas (kritimas, avarija).
- Imobilizuokite vietą kaip yra, netiesindami: improvizuotas įtvaras (kartonas, lenta) pririštas skuduru.
- Ledas įvyniotas (niekada tiesiogiai) 15-20 min., pakelkite galūnę.
- Mėlyni pirštai, tirpimas ar šaltis: požymis, kad tvarstis per stipriai; atlaisvinkite.
Vaistinėlės turinys ir medžiagų sąrašas yra gide "Namų ir kuprinės vaistinėlė". Ir jei galite, išklausykite praktinį pirmosios pagalbos kursą (2-4 val.): praktika verta daugiau nei tūkstantis gidų.