Ewwel għajnuna bażika
RCP, fgar, fsada, ħruq u ksur: l-inqas li kull familja għandha tkun taf.
Il-prijorità dejjem: sigurtà u 112
Qabel ma tmiss lil ħadd: assigura x-xena (tissirx it-tieni vittma). Ċempel jew ġiegħel lil xi ħadd iċempel 112 u segwi l-istruzzjonijiet tiegħu. Dawn il-passi mhumiex sostitut għal kors: agħmel wieħed, imma kun ċar dwar il-bażiċi.
Persuna mitlufa minn sensiha li tieħu n-nifs
- Iċċekkja jekk tirrispondix: sejjaħ qawwi, ħawwad bil-mod l-ispallejn.
- Iftaħ il-passaġġ tan-nifs: inklinja r-ras lura, erfa' l-geddum.
- Ħares, isma' u ħoss in-nifs għal 10 sekondi.
- Jekk tieħu n-nifs: poġġiha fuq ġenbha (pożizzjoni laterali ta' sigurtà), ara n-nifs u ċempel 112.
- Jekk MA tieħux nifs jew tieħu nifs anormali (ġbid ta' arja): ibda RCP.
RCP (reanimazzjoni kardjopulmonari)
- Poġġi l-persuna fuq wiċċ iebes, irkobbtejk fuq naħa.
- Għarqub id waħda fiċ-ċentru tas-sider, l-id l-oħra fuqha, subgħajk imsakkrin, dirgħajn dritti.
- Agħfas qawwi u malajr: 100-120 kompressjonijiet kull minuta, 5-6 ċm fond.
- Ħalli s-sider jespandi bejn il-kompressjonijiet.
- Jekk taf u tista': 2 nifsijiet kull 30 kompressjoni (ħalq ma' ħalq b'maskra jew ċarruta).
- Tieqafx sakemm tasal l-għajnuna, il-persuna tirreaġixxi jew tkun eżawrit. Idealment, alterna ma' persuna oħra kull 2 minuti.
- Jekk hemm defibrillatur (AED) qrib: ixgħel u segwi l-istruzzjonijiet tiegħu; hu jiddeċiedi jekk jagħtix xokk.
Fgar (manuvra ta' Heimlich)
- Jekk tissogħla: ħeġġiġha tissogħla; tolqtux għadu.
- Jekk ma tissogħlax, ma titkellimx jew ma tieħux nifs: 5 daqqiet xotti bejn l-iskapoli bil-għarqub tal-id.
- Jekk ma jaħdimx: 5 kompressjonijiet addominali — minn wara, ponn fuq iż-żokra, aqbad bl-id l-oħra u imbotta 'l ġewwa u 'l fuq.
- Alterna 5 daqqiet u 5 kompressjonijiet sakemm tkeċċi l-oġġett jew titlef is-sensi.
- Jekk titlef is-sensi: poġġiha mal-art u ibda RCP; f'kull nifs ħares jekk l-oġġett jidhirx (neħħih biss jekk tarah).
Fsada
- Agħfas direttament u sod b'għażel jew ċarruta nadifa fuq il-ferita.
- Tneħħix il-garża mxarrba: żid aktar fuqha u kompli agħfas.
- Erfa' l-membru jekk m'hemmx ksur.
- Jekk il-fsada ma tieqafx u hija f'dirgħajn jew riġel, u hemm riskju ta' mewt: torniket (biss f'każ estrem), 5 ċm fuq il-ferita, ikteb il-ħin, ma tħollux.
- Naddaf il-ferita b'ilma nadif meta l-fsada tkun ikkontrollata.
Ħruq
- Kessaħ b'ilma kurrenti (mhux silġ) 15-20 minuta.
- Neħħi ġojjellerija u ħwejjeġ mhux imwaħħlin.
- Għatti b'ċarruta nadifa u mxarrba.
- TAPPLIKAX silġ, toothpaste, butir jew rimedji tad-dar.
- Ħruq elettriku jew kimiku, fuq il-wiċċ, idejn, ġogi jew ta' estensjoni kbira: 112.
Ksur u sprains
- Tiċċaqlaqx il-persuna jekk hemm suspett ta' ħsara fis-sinsla (waqgħa, inċident).
- Immobilizza ż-żona kif inhi, mingħajr ma tiddritta: splint improvviżat (kartun, bord) marbut b'ċarruta.
- Silġ imgeżwer (qatt dirett) 15-20 min, erfa' l-membru.
- Subgħajh vjola, tnemnim jew kesħa: sinjal li l-faxxa tissikka; ħoll.
Il-kontenut tal-kaxxa tal-ewwel għajnuna u l-lista tal-materjal jinsabu fil-gwida "Kaxxa tal-ewwel għajnuna domestika u tal-borża". U jekk tista', agħmel kors prattiku tal-ewwel għajnuna (2-4 sigħat): il-prattika tiswa aktar minn elf gwida.