Trusă medicală pentru casă și rucsac

Două truse, două niveluri

Trusa pentru casă acoperă locuința (cutie mare); cea de rucsac acoperă 72 de ore în afara casei (caserolă sau geantă mică). Ambele se verifică împreună, de două ori pe an.

Trusă pentru casă (locuință)

• Antiseptic (clorhexidină sau povidonă iodată)
• Comprese sterile (mai multe mărimi) și bandaje
• Plasturi adezivi și bandaje adezive
• Leucoplast din material textil
• Foarfece cu vârf rotund și pensetă
• Mănuși de nitril (mai multe perechi)
• Termometru digital
• Analgezic/antipiretic (paracetamol, ibuprofen)
• Antihistaminic (urticarie, înțepături)
• Ser fiziologic în monodoze
• Soluție de rehidratare orală (plicuri)
• Pătură termică
• Lanternă mică
• Măști FFP2 și gel hidroalcoolic
• Listă cu numere de telefon de urgență

Trusă de rucsac (72 h)

• Versiune mini: comprese, plasturi, leucoplast, antiseptic în monodoze, analgezic, antihistaminic.
• Medicație personală pentru 7 zile într-o pungă separată (cu rețetă dacă este necesară).
• Mănuși și măști.
• Pături termice (2).
• Totul într-o pungă impermeabilă: o caserolă sau o geantă de toaletă etanșă.

Medicație personală: ceea ce nu se improvizează

• Fiecare membru cu medicație cronică: rezervă de 7 zile în trusă, reînnoită la fiecare 6 luni.
• Notează pe pungă: numele medicamentului, doza și cui îi aparține.
• Dacă medicația necesită frig (insulină, unele vaccinuri): plan cu frigider portabil cu gheață și prioritate la evacuare.
• Alergii grave: poartă antidotul (adrenalină auto-injectabilă) în rucsac ÎNTOTDEAUNA, nu în trusă.
• Ochelari: copie a ramei sau rețetă în mapa de documente.

Verificare și termene de valabilitate

1. Verifică termenele de valabilitate la fiecare 6 luni (la schimbarea orei).
2. Înlocuiește imediat ce folosești: o trusă pe jumătate nu este utilă.
3. Notează data achiziției pentru ce nu expiră (comprese, bandaje) și rotește ce expiră.
4. Păstrează trusa în afara băii (umiditate) și departe de copii, dar accesibilă.