Civilní připravenost · 72 hodin
Nouzová sada na 72 hodin

Nouzová sada na 72 hodin

Batoh, se kterým opustíte dům za 7 minut. Kompletní seznam, váhy a triky, jak ho sestavit bez zbytečných výdajů.

Přečíst celou příručku Stáhnout PDF (zdarma) kompletní seznam podle kategorií · rodinný batoh · batoh do auta

Pravidlo 72 hodin

Úřady civilní ochrany po celém světě používají stejnou referenci: při vážné katastrofě může pomoc dorazit do vaší oblasti za 48 až 72 hodin. Během té doby jste vy a vaše rodina odkázáni na to, co už máte připraveno doma. Cílem sady na 72 hodin je pokrýt vodu, jídlo, teplo, komunikaci a první pomoc na tři dny, aniž byste byli závislí na čemkoli vnějším.

Nepotřebujete bunkr ani výdaje v tisících eur. S batohem, plastovou krabicí a pár promyšlenými nákupy si většina rodin sestaví sadu za méně než 80 €, a to s využitím věcí, které už doma mají.

7 skupin sady

Uspořádejte sadu podle kategorií, abyste na nic nezapomněli a vše našli i potmě:

  1. Voda — 3 litry na osobu a den, minimálně 72 hodin. Pro rodinu 4: 36 litrů.
  2. Jídlo — konzervy, tyčinky, ořechy: co vydrží bez lednice a ohně.
  3. Teplo a světlo — termodeka, teplé oblečení, baterka, svíčky, zapalovač.
  4. Komunikace — AM/FM rádio na baterie, píšťalka, nabitá powerbanka.
  5. Zdraví — lékárnička a osobní léky na 7 dní.
  6. Dokumenty — kopie občanského průkazu, pojistek, listin, kontaktů.
  7. Hygiena — gel, toaletní papír, pytle na odpadky, roušky.

Kompletní kontrolní seznam sady

Vytiskněte si tento seznam a odškrtávejte si při shromažďování materiálu:

  • Balení vody: 3 L na osobu a den (min. 72 h)
  • Trvanlivé jídlo: konzervy, tyčinky, ořechy
  • Ruční otvírák na konzervy
  • LED baterka a náhradní baterie
  • AM/FM rádio na baterie nebo s klikou
  • Nabitá powerbanka a kabel
  • Lékárnička: náplasti, gáza, obinadlo, dezinfekce
  • Osobní léky (7 dní)
  • Termodeka
  • Teplé oblečení, ponožky a pevná obuv
  • Píšťalka
  • Zapalovač nebo zápalky + svíčky
  • Multifunkční nůž
  • Lano 5-10 m a izolační páska
  • Kopie dokumentů: občanský průkaz, pas, pojistky
  • Hotovost (drobné bankovky)
  • Hygienické potřeby: gel, papír, pytle
  • Mobil a nabíječka do auta
  • Voda a tyčinky navíc do auta
  • Písemný rodinný plán s místem setkání

Batoh připravený za 7 minut

Evakuační batoh musí být vždy na stejném místě, po ruce (chodba nebo vchod), s dokumenty navrchu. Co si berete s sebou při skutečné evakuaci:

  • Batoh se 7 skupinami sady (lehká verze)
  • Složka s důležitými dokumenty
  • Láhev vody pro každou osobu
  • Termodeka a pláštěnka
  • Píšťalka a baterka ve vnější kapse
  • Nabitá přenosná nabíječka
  • Léky na 7 dní v samostatném sáčku
  • Seznam kontaktů a čísel napsaný na papíře
Zkontrolujte sadu dvakrát ročně (při změně času): obměňte jídlo, zkontrolujte data spotřeby, vyměňte baterie a aktualizujte léky a dokumenty.

Údržba: zapomenutá sada je k ničemu

  • Rotace jídla: co má dřívější spotřebu, se sní jako první (pravidlo FIFO).
  • Baterie: skladujte je mimo přístroje, abyste předešli korozi.
  • Voda: zkontrolujte, že jsou obaly utěsněné; obnovte každých 6-12 měsíců.
  • Léky: kontrolujte data spotřeby každých 6 měsíců.
  • Dokumenty: aktualizujte kopie po každé důležité změně (nový občanský průkaz, stěhování, nová pojistka).
  • Oblečení: přizpůsobte sadu ročnímu období (zimní deka, čepice a opalovací krém v létě).
Plný offline režim

Stáhni si celou sadu v jednom PDF a ulož ji do mobilu, na USB flash disk a na papír. Je to tvůj plán B, když plán A neexistuje.

Stáhni, vytiskni a ulož do batohu