Teannas idirnáisiúnta: ullmhú gan scanrú

Ní deir an doiciméad seo go mbeidh cogadh i do thír. Deir sé rud níos úsáidí: má éiríonn an domhan casta lá éigin, ní shroichfidh an chéad chabhair do theach sa chéad uair an chloig. Agus tá sé sin fíor cheana féin inniu le stoirm, tuile nó briseadh cumhachta fada.

Cén fáth a labhraítear faoi seo anois

Ó 2022, agus go háirithe ó Straitis Ullmhúcháin an Aontais Eorpaigh (Preparedness Union Strategy, Márta 2025), tá rialtais na hEorpa tar éis tosú ag rá os ard rud a bhí á mholadh ag gníomhaireachtaí cosanta sibhialta go príobháideach le blianta: ba cheart go mbeadh teaghlaigh in ann a bheith neamhspleách ar feadh 72 uair an chloig ar a laghad.

Chuir an Coimisinéir Eorpach um Bainistíocht Géarchéime é i gcrích le habairt a athluaíodh ar fud na meán: «Is é 72 uair an chloig de neamhspleáchas an rud a mholaimid do na ballstáit». Ní tuar cogaidh é. Is é an riail chéanna de 72 uair an chloig a chuirtear i bhfeidhm maidir le crith talún, tuile nó stoirm shneachta.

D'fhógair an Ghearmáin in 2026 pacáiste de thart ar 10.000 milliún euro chun a cosaint shibhialta a neartú; seolann an tSualainn an paimfléad Si llega la crisis o la guerra chuig gach teach; coimeádann an Fhionlainn an coincheap poiblí 72 tuntia (72 uair an chloig) le blianta. Is é an teachtaireacht chéanna é i ngach cás: ullmhaigh sa bhaile, ní sa bhuncar.

An rud tábhachtach ar dtús: is é an rud céanna é a chaithfidh tú a dhéanamh cheana féin

Má tá an trealamh 72 uair an chloig, an plean teaghlaigh agus an fillteán doiciméad curtha le chéile agat cheana féin, tá tú chun tosaigh ar 90% de do chomharsana. I gcás teannais idirnáisiúnta, is iad na trí ghné seo an croí fós, le ceithre choigeartú.

1. Uisce agus bia do níos mó laethanta: má tá an cás fada, téigh ó 72 uair an chloig go seachtain nó dhó sa bhaile (ní sa mhála droma). Ní an bia an fíorbhac: is é an t-uisce é.
2. Airgead tirim: má thiteann na meaisíní cárta nó an líonra, ní féidir leat íoc le cárta. Coinnigh billí beaga.
3. Doiciméid agus cóipeanna: na bunchóipeanna leat, na cóipeanna sa scamall agus ar pháipéar. I ndíláithriú éigeantach, gan páipéir ní haon duine thú.
4. Pointe cruinnithe teaghlaigh: dhá cheann, i ndáiríre. Ceann gar don teach agus ceann lasmuigh de do chathair, ar eagla go scarfaidh sibh agus nach mbeidh clúdach ann.

Foláirimh: conas a chuirfear ar an eolas thú

Tá trí chainéal oifigiúla san Eoraip. Má aithníonn tú roimh ré iad, seachnaítear an scaoll agus, go háirithe, seachnaítear go gcreidfidh tú bréagscéal ó WhatsApp.

1. Sirean nó teachtaireacht éigeandála: sa Spáinn agus i bhformhór thíortha an Aontais Eorpaigh tá córas foláirimh ollmhóir chuig fóin phóca. Feadaíl láidir agus teachtaireacht ar an scáileán, gan aon rud a shuiteáil. Má sheinneann sé, léitear é agus gníomhaítear. Ní fhreagraítear ná ní sheoltar ar aghaidh é.
2. <bRaidió: is iad an raidió FM/AM agus an raidió le cadhnraí na bealaí is láidre fós nuair a thiteann an t-idirlíon agus an teileafónaíocht. Bíodh raidió le cadhnraí nó le crann lámh agat le cadhnraí breise. Is é seo comhairle dhíreach ghníomhaireacht MSB na Sualainne.
3. Bealaí oifigiúla: cuntas oifigiúil Chosaint Shibhialta do thíre agus do bhardais. Sa Spáinn, an 112 agus foláirimh AEMET agus Cosaint Shibhialta.

Foscadh: cad é agus cad nach ea

Seo an chuid is mó a thuigtear go mícheart. Níl tú ag lorg buncair: tá tú ag lorg an áit is fearr i do theach nó i do chomharsanacht chun cúpla uair an chloig a chaitheamh faoi chosaint. Deir gníomhaireacht na Sualainne é gan timpeallú: i gcás aláraim, téigh chuig foscadh cosanta sibhialta nó chuig aon spás cosanta: íoslach, garáiste, pasáiste istigh, urlár íseal gan fhuinneoga.

• Íoslach nó urlár íseal istigh, gan fhuinneoga nó chomh beag fuinneog agus is féidir. An méid is lú gloine, is ea is fearr.
• I bhfad ó fhuinneoga agus ó aghaidheanna seachtracha: is iad an gloine agus na smionagair an phríomhghuais, ní «tonn phléisce» na scannán.
• Struchtúir choincréite nó chloiche roimh struchtúir éadroma, adhmaid nó réamhdhéanta.
• Má tá tú ag tiomáint: ná fág an carr i lár na sráide. Páirceáil in aice le foirgneamh agus téigh isteach. Is é seo treoir oifigiúil aláraim na hEastóine agus fhormhór na dtíortha comharsanachta.
• Sa bhaile, roghnaigh do áit anois: inniu, gan deifir. Má chaithfidh tú cinneadh a dhéanamh amárach i 30 soicind sa dorchadas, roghnóidh tú go dona.

An rud nár cheart duit a dhéanamh: dul amach ar an tsráid féachaint cad atá ag tarlú, dul ag lorg gaolta i lár aláraim, an carr a thógáil gan cheann scríbe, nó glaoch ar gach duine. Sáithítear na líonraí agus ní thagann na glaonna éigeandála isteach. Is minic a théann SMS gearr nó teachtaireacht téacs trí áit nach dtéann glaoch.

Iaidín agus teagmhais núicléacha: ná tóg ar do shon féin é

Seo an pointe a scaiptear an méid is mó bréagaisnéise faoi. Tá seasamh oifigiúil an CDC agus an OMS glan soiléir agus is fiú é a mheabhrú: ní thógtar an t-iaidín (iaidíd photaisiam, KI) ach amháin má chuireann na húdaráis in iúl go sainráite é. Ní roimh ré, ní «ar eagla na heagla», ní má chonaic tú ar an idirlíon é.

• Ní chosnaíonn sé ach an sciathánach i gcoinne iaidín radaighníomhach, agus ní chosnaíonn sé ach i dteagmhas núicléach ar leith.
• Ní chosnaíonn sé i gcoinne radaíochta eile ná ní thagann sé in ionad bogadh amach nó foscadh a ghlacadh, arb é an beart is tábhachtaí i ndáiríre.
• Tá an fhuinneog úsáideach cúng: ó níos lú ná 24 uair an chloig roimh an nochtadh go dtí 2 uair an chloig ina dhiaidh. Ní thógann sé laethanta roimh ré; má thógtar gan treoir é féadann sé dochar a dhéanamh, go háirithe don sciathánach agus do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu cheana féin.
• Má tá riosca i do cheantar, is é do údarás sláinte a thugann an t-eolas faoi phiollairí iaidín: cá ndáiltear iad, cé dó agus cén dáileog. Fiafraigh anois, ní i lár an fholáirimh.
• Bí aireach faoi dháileoga an idirlín: athraíonn na méideanna de réir aoise agus tíre, agus tá treoirlínte ar leith ag mná torracha agus leanaí. Ná déan tobchumadh le rud a léigh tú.

Cad a athraíonn i gcomparáid leis an ngnáth-threalamh

• Uisce: méadaigh go 1-2 sheachtain sa bhaile (3 L in aghaidh an duine in aghaidh an lae)
• Bia neamh-mheata do 1-2 sheachtain, agus sorn gáis le hathsholáthar
• Raidió le cadhnraí nó le crann lámh, le cadhnraí breise ar leith
• Airgead tirim i mbillí beaga
• Bosca leighis iomlán agus cógais ainsealacha do mhí
• Tóirse agus coinnle (go cúramach), móide tóirse cinn
• Luchtaire fóin le ceallraí seachtrach, luchtaithe i gcónaí
• Cóipeanna de dhoiciméid ar pháipéar agus sa scamall
• Drumaí uisce le haghaidh úsáide tí (ní hamháin buidéil óil)
• Mála leithris agus éadaí teasa i mála amháin in aghaidh an duine
• Liosta teileafón AR PHÁIPÉAR (gan fón ní bhíonn aon chlár ann)
• Comhaontú teaghlaigh: pointe cruinnithe gar agus pointe cruinnithe lasmuigh den chathair

Na 10 nóiméad is fearr a infheistíonn tú inniu

Ní gá airgead a chaitheamh ná rud aisteach a cheannach. Tá na cúig rud seo saor in aisce agus is fiú níos mó iad ná aon cheannach.

1. Roghnaigh do spás cosanta sa bhaile agus san obair, agus inis do do theaghlach cé acu é.
2. Aontaígí ar an bpointe cruinnithe (ceann gar, ceann lasmuigh den chathair) agus cé a chuireann fios ar cé.
3. Scríobh ar pháipéar na teileafóin thábhachtacha agus an 112. Maireann páipéar sa sparán níos faide ná fón gan ceallraí.
4. Seiceáil cén bealach oifigiúil a leanann do bhardas (aip, líonraí, sirean) agus cuir a chuid foláirimh ar siúl.
5. Déan athbhreithniú ar an gclár: an bhfuil a fhios agat cá bhfuil na piollairí iaidín má dháiltear iad i do cheantar? An bhfuil a fhios agat cén raidió áitiúil a chraolann i do cheantar?

An teachtaireacht, in aon abairt amháin

Foinsí oifigiúla

• An Coimisiún Eorpach — Straitis Ullmhúcháin an Aontais Eorpaigh (Preparedness Union Strategy, 2025): moladh neamhspleáchais 72 uair an chloig. commission.europa.eu/topics/preparedness_en
• MSB (Gníomhaireacht um Theagmhais Shibhialta na Sualainne) — paimfléad «Si llega la crisis o la guerra», dáilte chuig gach teach sa tSualainn. mcf.se
• 72tuntia.fi — coincheap oifigiúil ullmhúcháin tí na Fionlainne (72 uair an chloig). pelastustoimi.fi
• CDC (SAM) — Iaidíd photaisiam in éigeandálaí radaíochta: ná tóg é ach amháin má thugtar treoir oifigiúil. cdc.gov
• OMS — Úsáid iaidíd photaisiam chun an sciathánach a chosaint: fuinneog riaracháin. who.int
• 112 — uimhir aonair éigeandála ar fud an Aontais Eorpaigh.