Garchabhair bhunúsach

An tosaíocht i gcónaí: sábháilteacht agus 112

Sula ndéanann tú teagmháil le duine ar bith: cinntigh go bhfuil an radharc sábháilte (ná bí i do dhara híospartach). Glaoigh nó cuir glaoch ar 112 agus lean a dtreoracha. Ní ionadaíonn na céimeanna seo do chúrsa: déan ceann, ach bíodh na bunghnéithe ar eolas agat.

Duine gan aithne a bhfuil ag análú air

1. Seiceáil an bhfreagraíonn sé: glaoigh go hard, croith na guaillí go réidh.
2. Oscail an chonair aeir: claon an ceann ar gcúl, ardaigh an smig.
3. Féach, éist agus mothaigh an anáil ar feadh 10 soicind.
4. Má tá sé ag análú: cuir ar a thaobh é (suíomh sábháilte cliathánach), déan monatóireacht ar an anáil agus glaoigh ar 112.
5. Mura bhfuil sé ag análú nó ag análú go neamhghnách (gasping): tosaigh CPR.

CPR (athbheochan chardashoithíoch)

• Leag an duine ar dhromchla crua, glúine ar a thaobh.
• Sáil lámh amháin i lár an chliabhraigh, an lámh eile ar a bharr, méara fite fuaite, lámha díreacha.
• Brúigh go láidir agus go tapaidh: 100-120 comhbhrú in aghaidh an nóiméid, 5-6 cm ar dhoimhneacht.
• Lig don chliabhrach leathnú idir comhbhrúnna.
• Má tá a fhios agat agus más féidir leat: 2 anáil tarrthála gach 30 comhbhrú (béal le béal le masc nó le ciarsúr).
• Ná stop go dtí go dtagann cúnamh, go bhfreagraíonn an duine nó go bhfuil tú ídithe. Go hidéalach, malartaigh le duine eile gach 2 nóiméad.
• Má tá defibrillator (AED) in aice láimhe: cas air agus lean a threoracha; is é a chinneann an dtugann sé turraing.

Tachtadh (ainliú Heimlich)

1. Má tá sé ag casachtach: spreag é le casachtach; ná buail fós.
2. Mura bhfuil sé ag casachtach, ag labhairt ná ag análú: 5 bhuille tirime idir na lanna gualainne le sáil na láimhe.
3. Mura n-oibríonn sin: 5 chomhbhrú bhoilg — taobh thiar, dorn os cionn an imleacáin, greamaigh leis an lámh eile agus brúigh isteach agus suas.
4. Malartaigh 5 bhuille agus 5 chomhbhrú go dtí go gcuireann sé an réad as nó go gcaillfidh sé aithne.
5. Má chailleann sé aithne: leag síos é agus tosaigh CPR; le gach anáil féach an bhfeiceann tú an réad (bain amach é ach amháin má fheiceann tú é).

Fuiliú

1. Brúigh go díreach agus go daingean le uige nó le héadach glan ar an gcreacht.
2. Ná bain an t-éadach sáithithe: cuir níos mó air agus lean ort ag brú.
3. Ardaigh an ghéag mura bhfuil briste ann.
4. Mura stopann an fuiliú agus má tá sé ar lámh nó ar chos, agus má tá baol báis ann: torniquet (ach amháin i gcásanna foircneacha), 5 cm os cionn an chreacht, scríobh síos an t-am, ná scaoil é.
5. Glan an chréacht le huisce glan nuair a bhíonn an fuiliú faoi smacht.

Dónna

• Fuar le huisce reatha (ní oighear) ar feadh 15-20 nóiméad.
• Bain seodra agus éadaí nach bhfuil greamaithe.
• Clúdaigh le héadach glan fliuch.
• NÁ cuir oighear, taos fiacla, im ná leigheasanna baile air.
• Dónna leictreacha nó ceimiceacha, ar an aghaidh, ar lámha, ar ailt nó ar scála mór: 112.

Bristeacha agus sprains

• Ná bog an duine má tá amhras ann faoi ghortú dromlaigh (titim, timpiste).
• Neamhghníomhaigh an limistéar mar atá sé, gan é a dhíriú: splint seiftithe (cartán, clár) ceangailte le héadach.
• Oighear fillte (riamh go díreach) 15-20 nóiméad, ardaigh an ghéag.
• Méara corcra, griofadach nó fuar: comhartha go bhfuil an bindealán ró-dhaingean; scaoil é.