Kućna i ruksak apoteka

Dvije apoteke, dvije razine

Kućna apoteka pokriva dom (velika kutija); ruksak apoteka pokriva 72 sata vani (kutija za ručak ili mala torba). Obje se pregledavaju zajedno, dva puta godišnje.

Kućna apoteka (dom)

• Antiseptik (klorheksidin ili povidon-jod)
• Sterilne gaze (više veličina) i zavoji
• Flasteri i obični flasteri
• Tkaninski flaster (leukoplast)
• Škare s tupim vrhom i pinceta
• Nitrilne rukavice (više pari)
• Digitalni toplomjer
• Analgetik/antipiretik (paracetamol, ibuprofen)
• Antihistaminik (koprivnjača, ubodi insekata)
• Fiziološka otopina u monodozama
• Oralna rehidracijska otopina (vrećice)
• Termo deka
• Mala svjetiljka
• FFP2 maske i dezinfekcijski gel za ruke
• Popis telefona za hitne slučajeve

Ruksak apoteka (72 h)

• Mini verzija: gaze, flasteri, leukoplast, antiseptik u monodozama, analgetik, antihistaminik.
• Osobna terapija za 7 dana u zasebnoj vrećici (s receptom ako je potreban).
• Rukavice i maske.
• Termo deka (2).
• Sve u vodonepropusnoj vrećici: kutija za ručak ili vodonepropusna torbica za toaletne potrepštine.

Osobna terapija: ono što se ne improvizira

• Svaki član s kroničnom terapijom: 7 dana rezerve u kompletu, obnovljeno svakih 6 mjeseci.
• Zapiši u vrećicu: naziv lijeka, dozu i kome pripada.
• Ako lijek treba hladnoću (inzulin, neka cjepiva): plan s prijenosnim hladnjakom s ledom i prioritet evakuacije.
• Teške alergije: nosite protuotrov (adrenalin autoinjektor) u ruksaku UVIJEK, ne u apoteci.
• Naočale: kopija okvira ili recept u mapi s dokumentima.

Pregled i rokovi trajanja

1. Provjerite rokove trajanja svakih 6 mjeseci (uz promjenu sata).
2. Nadopunite ono što potrošite, odmah: napola puna apoteka ne vrijedi ništa.
3. Zabilježite datum kupnje onoga što ne ističe (gaze, zavoji) i rotirajte ono što ističe.
4. Držite apoteku izvan kupaonice (vlaga) i daleko od djece, ali dostupnu.