Huishoudelijke en rugzak EHBO-kit
Volledige lijst van materiaal, persoonlijke medicatie en vervaldata. De EHBO-kit die in een broodtrommel past.
Twee EHBO-kits, twee niveaus
De huishoudelijke EHBO-kit dekt het huis (grote doos); de rugzakkit dekt 72 uur buitenshuis (broodtrommel of kleine tas). Beide worden samen gecontroleerd, twee keer per jaar.
Huishoudelijke EHBO-kit (thuis)
- Antisepticum (chloorhexidine of povidonjodium)
- Steriel gaas (verschillende maten) en verband
- Wondpleisters en pleisters
- Zinkoxidepleister (stof)
- Schaar met stompe punt en pincet
- Nitril handschoenen (meerdere paren)
- Digitale thermometer
- Pijnstiller/koortsverlager (paracetamol, ibuprofen)
- Antihistaminicum (netelroos, insectenbeten)
- Fysiologisch serum in monodoses
- Orale rehydratatie-oplossing (zakjes)
- Reddingsdeken
- Kleine zaklamp
- FFP2-maskers en handalcohol
- Lijst met noodnummers
Rugzak EHBO-kit (72 u)
- Mini-versie: gaas, pleisters, zinkoxidepleister, antisepticum in monodoses, pijnstiller, antihistaminicum.
- Persoonlijke medicatie voor 7 dagen in apart zakje (met recept indien nodig).
- Handschoenen en maskers.
- Reddingsdeken (2).
- Alles in waterdichte zak: een broodtrommel of waterdichte toilettas.
Persoonlijke medicatie: wat je niet improviseert
- Elk gezinslid met chronische medicatie: 7 dagen reserve in de kit, elke 6 maanden vernieuwd.
- Noteer in de tas: naam van het medicijn, dosis en voor wie het is.
- Als medicatie gekoeld moet worden (insuline, sommige vaccins): plan voor draagbare koelbox met ijs en evacuatieprioriteit.
- Ernstige allergieën: draag het tegengif (auto-injecteerbare adrenaline) ALTIJD in de rugzak, niet in de EHBO-kit.
- Brillen: kopie van montuur of recept in de documentenmap.
Controle en vervaldata
- Controleer vervaldata elke 6 maanden (bij de klokwisseling).
- Vervang wat je gebruikt, direct: een halve EHBO-kit is nutteloos.
- Noteer de aankoopdatum van wat niet vervalt (gaas, verband) en roteer wat wel vervalt.
- Bewaar de EHBO-kit buiten de badkamer (vocht) en buiten bereik van kinderen, maar wel toegankelijk.
Geen enkele gids vervangt het advies van een zorgprofessional: bij twijfel of ernstige symptomen, bel 112 of uw gezondheidscentrum.