Noodpakket 72 uur
De rugzak waarmee je binnen 7 minuten de deur uit bent. Volledige lijst, gewichten en trucs om hem op te zetten zonder te veel uit te geven.
De 72-uursregel
De autoriteiten voor civiele bescherming over de hele wereld gebruiken dezelfde referentie: bij een ernstige ramp kan het 48 tot 72 uur duren voordat er hulp in jouw gebied aankomt. Gedurende die tijd zijn jij en je gezin afhankelijk van wat je al thuis hebt voorbereid. Het doel van het 72-uurs pakket is om drie dagen water, voedsel, warmte, communicatie en eerste hulp te dekken, zonder afhankelijk te zijn van externe zaken.
Je hebt geen bunker of een uitgave van duizenden euro's nodig. Met een rugzak, een plastic doos en een paar weloverwogen aankopen kan de meeste gezinnen hun pakket voor minder dan € 80 samenstellen, gebruikmakend van spullen die ze al in huis hebben.
De 7 groepen van het pakket
Organiseer het pakket per categorie om niets te vergeten en om alles in het donker te kunnen vinden:
- Water — 3 liter per persoon per dag, minimaal 72 uur. Voor een gezin van 4: 36 liter.
- Voedsel — conserven, repen, noten: alles wat zonder koelkast of vuur houdbaar is.
- Warmte en licht — reddingsdeken, warme kleding, zaklamp, kaarsen, aansteker.
- Communicatie — AM/FM-radio op batterijen, fluitje, opgeladen powerbank.
- Gezondheid — EHBO-doos en persoonlijke medicatie voor 7 dagen.
- Documenten — kopieën van ID-kaart, polissen, eigendomsbewijzen, contacten.
- Hygiëne — gel, toiletpapier, vuilniszakken, mondmaskers.
Volledige checklist van het pakket
Print deze lijst en vink hem af terwijl je het materiaal verzamelt:
- Flessen water: 3 L per persoon per dag (min. 72 uur)
- Niet-bederfelijk voedsel: conserven, repen, noten
- Handmatige blikopener
- LED-zaklamp en reservebatterijen
- AM/FM-radio op batterijen of met slinger
- Opgeladen powerbank en kabel
- EHBO-doos: pleisters, gaas, verband, ontsmettingsmiddel
- Persoonlijke medicatie (7 dagen)
- Reddingsdeken
- Warme kleding, sokken en stevig schoeisel
- Fluitje
- Aansteker of lucifers + kaarsen
- Multitool mes
- Touw 5-10 m en ducttape
- Kopieën van documenten: ID-kaart, paspoort, polissen
- Contant geld (kleine biljetten)
- Hygiëne-artikelen: gel, papier, zakken
- Mobiele telefoon en autolader
- Extra water en repen voor de auto
- Geschreven gezinsplan met verzamelpunt
De rugzak klaar voor 7 minuten
De evacuatierugzak moet altijd op dezelfde plek staan, binnen handbereik (gang of entree), met de documenten erbovenop. Wat er met je meegaat bij een echte evacuatie:
- Rugzak met de 7 groepen van het pakket (lichte versie)
- Map met vitale documenten
- Fles water per persoon
- Reddingsdeken en regenjas
- Fluitje en zaklamp in het buitenvak
- Opgeladen powerbank
- Medicatie voor 7 dagen in aparte tas
- Lijst met contacten en nummers op papier
Onderhoud: een vergeten pakket is waardeloos
- Voedselrotatie: wat het eerst verloopt, wordt eerst gegeten (FIFO-regel).
- Batterijen: bewaar ze buiten de apparaten om corrosie te voorkomen.
- Water: controleer of de verpakkingen verzegeld zijn; ververs elke 6-12 maanden.
- Medicatie: controleer vervaldata elke 6 maanden.
- Documenten: update kopieën na elke belangrijke wijziging (nieuw ID, verhuizing, nieuwe polis).
- Kleding: pas het pakket aan het seizoen aan (winterdeken, pet en zonnebrand in de zomer).