Domáci a batohový lekárnička

Dve lekárničky, dva stupne

Domáca lekárnička pokrýva domácnosť (veľká škatuľa); batohová pokrýva 72 hodín mimo domu (obedár alebo malá taška). Obidve sa kontrolujú spoločne, dvakrát do roka.

Domáca lekárnička (dom)

• Antiseptikum (chlorhexidín alebo jódová povidónová)
• Sterilné gázy (viac veľkostí) a obväzy
• Náplasti a leukoplasty
• Textilná leukoplast
• Nožnice s tupým hrotom a pinzeta
• Nitrilové rukavice (viac párov)
• Digitálny teplomer
• Analgetikum/antipyretikum (paracetamol, ibuprofén)
• Antihistaminikum (žihľavka, uštipnutia)
• Fyziologický roztok v jednodávkových baleniach
• Perorálny rehydratačný roztok (vrecká)
• Termoizolačná fólia
• Malá baterka
• FFP2 respirátory a dezinfekčný gél na ruky
• Zoznam núdzových telefónnych čísel

Batohová lekárnička (72 h)

• Mini verzia: gázy, náplasti, leukoplast, antiseptikum v jednodávkových baleniach, analgetikum, antihistaminikum.
• Osobná medikácia na 7 dní v samostatnom vrecku (s receptom, ak je potrebný).
• Rukavice a respirátory.
• Termoizolačná fólia (2).
• Všetko vo vodeodolnej taške: obedár alebo nepremokavá toaletná taštička.

Osobná medikácia: čo sa neimprovizuje

• Každý člen s chronickou medikáciou: 7-dňová rezerva v súprave, obnovovaná každých 6 mesiacov.
• Do tašky si zapíš: názov lieku, dávkovanie a komu patrí.
• Ak liek potrebuje chlad (inzulín, niektoré vakcíny): plán prenosnej chladničky s ľadom a priorita evakuácie.
• Ťažké alergie: antidotum (autoinjektor s adrenalínom) noste VŽDY v batohu, nie v lekárničke.
• Okuliare: náhradný rám alebo recept v priečinku s dokumentmi.

Kontrola a exspirácie

1. Kontroluj exspirácie každých 6 mesiacov (pri zmene času).
2. Doplň, čo použiješ, okamžite: poloprázdna lekárnička je nepoužiteľná.
3. Zaznamenaj dátum nákupu vecí, ktoré neexspirujú (gázy, obväzy) a obmeňuj tie, čo exspirujú.
4. Lekárničku neskladuj v kúpeľni (vlhkosť) a mimo dosahu detí, ale na dostupnom mieste.