
Pripravený na kritických 72 hodín
Zemetrasenia, povodne, požiare, výpadky elektriny či vody. Prvé 3 dni zvládaš sám: nikto nepríde do prvej hodiny. Priprav si výbavu, plán a rodinu pomocou stiahnuteľných príručiek vo formáte PDF – aby si ich mal, aj keď nebude internet.
Prečo práve 72 hodín?
Civilná ochrana na celom svete používa rovnakú referenciu: tvoja obec a záchranné zložky potrebujú pri vážnej katastrofe 48 až 72 hodín, kým sa k tebe dostanú. Túto medzeru vykryješ ty.
Prerušené služby
Bez elektriny, tečúcej vody, plynu a mobilu. Supermarkety a bankomaty sú tiež zatvorené. Tvoj dom prestane byť autonómny v priebehu minút.
Pomoc mešká
Hasiči, záchranka a civilná ochrana uprednostňujú ťažko zranených a kritické oblasti. Pri hromadnej udalosti prvá skutočná pomoc príde až po dňoch.
Zlaté okno
To, čo urobíš v prvých hodinách, rozhodne o zvyšku: zabezpečenie vody, ochrana dokumentov, utesnenie okien, rozhodnutie zostať alebo evakuovať.
Stiahnuteľné príručky vo formáte PDF
Stiahni, vytlač a ulož do batohu. Keď nie je internet, papier stále funguje. Každá príručka obsahuje zoznamy, kroky a šablóny pripravené na použitie.
Núdzová súprava na 72 hodín
Batoh, s ktorým opustíte dom za 7 minút. Kompletný zoznam, hmotnosti a triky, ako ho zostaviť bez zbytočných výdavkov.
Rodinný núdzový plán
Šablóna, ktorú vyplníte za 20 minút a ktorá môže zachrániť vašu rodinu, keď nie ste spolu.
Voda: skladovanie a čistenie
Koľko jej potrebujete, ako ju skladovať, aby sa nepokazila, a 4 spôsoby, ako urobiť vodu pitnou, keď kohútik nefunguje.
Núdzové jedlo
Zásoby na 72 hodín a na 2 týždne bez varenia: čo kúpiť, ako ich obmieňať a jedálne lístky, ktoré nepotrebujú chladničku.
Úkryt v meste: zostať alebo evakuovať
Zemetrasenie, povodeň alebo požiar v byte: ako chrániť svoj domov, kedy zostať a kedy odísť bez ohrozenia ostatných.
Základná prvá pomoc
KPR, zadusenie, krvácanie, popáleniny a zlomeniny: minimum, ktoré by mala poznať celá rodina.
Komunikácia bez mobilu
Rádio, pravidlo 3 volaní, písomné správy a ako upovedomiť rodinu, keď sieť spadne.
Zložka so životne dôležitými dokumentmi
Občiansky preukaz, poistky, listiny, recepty, kontakty: čo kopírovať, ako to chrániť a zložka, ktorá ide s vami.
Domáci a batohový lekárnička
Kompletný zoznam materiálu, osobnej medikácie a exspirácií. Lekárnička, ktorá sa zmestí do obedára.
Výpadok prúdu a blackouty
Chladnička, kúrenie, hotovosť, výťahy a lieky: ako prežiť dni bez elektriny bez toho, aby sa pokazilo niečo dôležité.
Evakuačný batoh na 48 hodín
Ľahká verzia pre skutočné evakuácie: nevyhnutné veci na dva dni mimo domu.
Medzinárodné napätie: pripraviť sa bez paniky
Čo naozaj odporúčajú európske úrady, ak sa svet skomplikuje. Bez alarmizmu a bez bunkra: to isté, čo už potrebujete pri výpadku prúdu, aplikované na dlhší scenár.
Základná výbava na 72 hodín
Označ, čo už máš. Pokrok sa uloží v tvojom zariadení. Na konci si stiahni tlačiteľnú verziu.

Viac ako výbava
Materiál tvorí 20 %. Zvyšných 80 % je plán, komunikácia a rozhodnutia urobené v pokoji, skôr než sa niečo stane.

Rodinný núdzový plán
Miesto stretnutia, kontakty mimo mesta, úlohy každého člena a čo robiť, ak ste oddelení. Vyplň šablónu za 20 minút.
Šablóna v príručke PDF →
Komunikácia bez mobilu
Sieť padne alebo sa preťaží. Rádio AM/FM, písomné odkazy, sprostredkované správy a pravidlo 3 volaní: jeden kontakt mimo tvojej oblasti.
Príručka o komunikácii →
Mesto vs. príroda
Väčšina ľudí žije v meste: riziko je iné (konštrukcie, plyn, davy) a iný je aj plán. Nepotrebuješ bunker.
Príručka o úkryte v meste →
Dokumenty, ktoré nesmieš stratiť
Občiansky preukaz, pas, listy vlastníctva, poistky, recepty. Papierové kópie, šifrované digitálne kópie a priečinok, ktorý ide s tebou v evakuačnom batohu.
Núdzový priečinok →Výstrahy a telefónne čísla, ktoré by si mal poznať
112 – Núdzové volania
Jediné číslo v celej EÚ. Funguje aj bez pokrytia tvojho operátora, ak je dostupná akákoľvek sieť.
Es-Alert
Výstrahy civilnej ochrany do mobilu podľa postihnutej oblasti. Nevypínaj si ich: pri skutočnej núdzi je to tvoje oficiálne upozornenie.
AEMET · IPMA
Oficiálne meteorologické výstrahy pre Španielsko a Portugalsko. Pred každým víkendom si skontroluj úroveň výstrahy pre svoju obec.
Núdzové rádio
Rozhlas (RNE) a miestne stanice vysielajú oficiálne pokyny. Rádio na batérie alebo s kľukou je nevyhnutné.
Časté otázky
Je to pre posadnutých? Naozaj sa potrebujem pripraviť?
Pripraviť sa neznamená žiť v strachu: je to lacné poistenie. V Španielsku a Portugalsku sú každý rok povodne, požiare, búrky a výpadky dodávok. Mať vodu, baterku a plán ťa stojí menej ako jedno popoludnie a môže ti zmeniť zlý deň.
Koľko stojí zostaviť výbavu na 72 hodín?
Za menej ako 60–80 € máš to podstatné: vodu, trvanlivé potraviny, baterku, rádio, lekárničku, termoprikrývku a kópie dokumentov. Väčšinu vecí už doma máš: stačí ich dať do batoha.
Čo urobím s príručkami, ak nemám internet?
O to práve ide: stiahni si ich PRED núdzou. Ulož ich do mobilu, na USB a na papier. Príručka kompletnej výbavy spája všetko do jedného PDF, aby si vytlačil raz a dal do batoha.
Zostať doma alebo evakuovať?
Záleží od oficiálnej výstrahy a typu udalosti. Všeobecné pravidlo: ak úrady povedia evakuuj, evakuuj. Ak zostaneš, utesni dvere a okná, pri povodniach choď do vyššieho poschodia a nikdy neprechádzaj zaplavenými oblasťami pešo ani autom.
Sú tieto príručky použiteľné aj mimo Španielska?
Základy sú univerzálne (voda, teplo, komunikácia, plán). Časti o výstrahách a telefónnych číslach sú určené pre Španielsko a Portugalsko, s odkazmi na európske 112 a systémy Es-Alert / IPA-ANPC.