Basiswissen Erste Hilfe

Die Priorität ist immer: Sicherheit und 112

Bevor Sie jemanden anfassen: Sichern Sie die Umgebung (werden Sie nicht zum zweiten Opfer). Rufen Sie die 112 oder lassen Sie sie rufen und folgen Sie deren Anweisungen. Diese Schritte ersetzen keinen Kurs: Machen Sie einen, aber haben Sie die Grundlagen parat.

Bewusstlose Person, die atmet

1. Prüfen Sie die Reaktion: Laut ansprechen, sanft an den Schultern rütteln.
2. Atemweg freimachen: Kopf nach hinten neigen, Kinn anheben.
3. 10 Sekunden lang Atmung sehen, hören und fühlen.
4. Wenn sie atmet: In die stabile Seitenlage bringen, Atmung überwachen und die 112 rufen.
5. Wenn sie NICHT atmet oder abnormal atmet (Schnappatmung): Mit der Wiederbelebung beginnen.

Wiederbelebung (CPR)

• Person auf eine harte Oberfläche legen, sich seitlich daneben knien.
• Handballen einer Hand auf die Mitte des Brustkorbs, die andere Hand darauf, Finger verschränken, Arme durchstrecken.
• Kräftig und schnell drücken: 100-120 Kompressionen pro Minute, 5-6 cm tief.
• Zwischen den Kompressionen den Brustkorb vollständig entlasten.
• Wenn Sie es können und wissen: 2 Beatmungen alle 30 Kompressionen (Mund-zu-Mund mit Maske oder Tuch).
• Nicht aufhören, bis Hilfe eintrifft, die Person reagiert oder Sie erschöpft sind. Idealerweise alle 2 Minuten mit einer anderen Person abwechseln.
• Wenn ein Defibrillator (AED) in der Nähe ist: Einschalten und den Anweisungen folgen; er entscheidet, ob ein Schock abgegeben wird.

Verschlucken (Heimlich-Manöver)

1. Wenn sie hustet: Zum Husten ermutigen; noch nicht schlagen.
2. Wenn sie nicht hustet, nicht spricht oder nicht atmet: 5 kräftige Schläge zwischen die Schulterblätter mit dem Handballen.
3. Wenn das nicht hilft: 5 abdominale Kompressionen – von hinten, Faust über den Bauchnabel, mit der anderen Hand greifen und nach innen und oben drücken.
4. 5 Schläge und 5 Kompressionen abwechseln, bis das Objekt ausgestoßen wird oder die Person das Bewusstsein verliert.
5. Wenn sie das Bewusstsein verliert: Hinlegen und mit der Wiederbelebung beginnen; bei jeder Beatmung prüfen, ob das Objekt sichtbar ist (nur entfernen, wenn Sie es sehen).

Blutungen

1. Festen direkten Druck mit Gaze oder einem sauberen Tuch auf die Wunde ausüben.
2. Das durchtränkte Verbandsmaterial nicht entfernen: weiteres darüber legen und weiter drücken.
3. Gliedmaße hochlagern, wenn kein Bruch vorliegt.
4. Wenn die Blutung nicht aufhört und es sich um Arm oder Bein handelt und Lebensgefahr besteht: Tourniquet (nur im Extremfall), 5 cm über der Wunde, Uhrzeit notieren, nicht lockern.
5. Wunde mit sauberem Wasser reinigen, sobald die Blutung kontrolliert ist.

Verbrennungen

• Mit fließendem Wasser (kein Eis) 15-20 Minuten kühlen.
• Schmuck und nicht klebende Kleidung entfernen.
• Mit einem sauberen, feuchten Tuch abdecken.
• KEIN Eis, keine Zahnpasta, Butter oder Hausmittel auftragen.
• Bei elektrischen oder chemischen Verbrennungen, im Gesicht, an Händen, Gelenken oder großflächigen Verbrennungen: 112.

Brüche und Verstauchungen

• Person nicht bewegen, wenn der Verdacht auf eine Wirbelsäulenverletzung besteht (Sturz, Unfall).
• Bereich ruhigstellen, wie er ist, ohne zu strecken: improvisierte Schiene (Karton, Brett) mit Tuch fixieren.
• Eis in ein Tuch gewickelt (nie direkt) 15-20 min, Gliedmaße hochlagern.
• Blaue Finger, Kribbeln oder Kälte: Zeichen dafür, dass der Verband zu eng ist; lockern.