Bereit für die kritischen 72 Stunden
Erdbeben, Überschwemmungen, Brände, Strom- oder Wasserausfälle. Die ersten 3 Tage bewältigst du selbst: Niemand wird in der ersten Stunde zu dir kommen. Bereite dein Set, deinen Plan und deine Familie mit herunterladbaren PDF-Leitfäden vor – um sie auch ohne Internet zur Hand zu haben.
Warum 72 Stunden?
Der Zivilschutz in halb Europa verwendet dieselbe Referenz: Deine Gemeinde und die Rettungsdienste brauchen bei einer schweren Katastrophe zwischen 48 und 72 Stunden, um zu dir zu gelangen. Diese Lücke füllst du selbst.
Dienste unterbrochen
Kein Strom, kein fließendes Wasser, kein Gas, kein Handy. Auch Supermärkte und Geldautomaten schließen. Dein Zuhause verliert in Minuten seine Autonomie.
Hilfe braucht Zeit
Feuerwehr, Rettungsdienste und Zivilschutz priorisieren Schwerverletzte und kritische Zonen. Bei einem Massenereignis dauert die erste echte Hilfe Tage.
Das Zeitfenster
Was du in den ersten Stunden tust, entscheidet den Rest: Wasser sichern, Dokumente schützen, Fenster abdichten, entscheiden, ob du bleibst oder evakuierst.
Herunterladbare Leitfäden als PDF
Lade herunter, drucke aus und packe es in deinen Rucksack. Wenn es kein Internet gibt, funktioniert Papier immer noch. Jeder Leitfaden enthält Listen, Schritte und gebrauchsfertige Vorlagen.
Notfallset 72 Stunden
Der Rucksack, der dich in 7 Minuten aus dem Haus bringt. Vollständige Liste, Gewichte und Tricks, um ihn ohne Mehrkosten zusammenzustellen.
Familien-Notfallplan
Die Vorlage, die du in 20 Minuten ausfüllst und die deine Familie retten kann, wenn ihr nicht zusammen seid.
Wasser: Lagern und Reinigen
Wie viel du brauchst, wie du es lagerst, ohne dass es verdirbt, und 4 Methoden, um Wasser trinkbar zu machen, wenn der Hahn nicht funktioniert.
Notfallnahrung
Vorräte für 72 Stunden und für 2 Wochen ohne Kochen: Was man kauft, wie man rotiert und Menüs, die keinen Kühlschrank brauchen.
Schutz in der Stadt: Bleiben oder evakuieren
Erdbeben, Überschwemmung oder Brand in einer Wohnung: So schützen Sie Ihr Zuhause, wann Sie bleiben und wann Sie gehen sollten, ohne jemanden zu gefährden.
Basiswissen Erste Hilfe
Wiederbelebung, Verschlucken, Blutungen, Verbrennungen und Brüche: Das Minimum, das jede Familie kennen sollte.
Kommunikation ohne Handy
Radio, die 3-Anrufe-Regel, schriftliche Nachrichten und wie Sie Ihre Familie benachrichtigen, wenn das Netz ausfällt.
Ordner für wichtige Dokumente
Personalausweis, Policen, Grundbuchauszüge, Rezepte, Kontakte: Was kopieren, wie schützen und der Ordner, der mit Ihnen geht.
Hausapotheke und Rucksack-Notfallset
Vollständige Liste mit Material, persönlicher Medikation und Verfallsdaten. Die Apotheke, die in eine Brotbox passt.
Stromausfall und Blackouts
Kühlschrank, Heizung, Bargeld, Aufzüge und Medikamente: So übersteht man Tage ohne Strom, ohne Wichtiges zu beschädigen.
Evakuierungsrucksack 48 Stunden
Die leichte Version für echte Evakuierungen: das Nötigste für zwei Tage außer Haus.
Internationale Spannungen: vorbereitet sein, ohne in Panik zu verfallen
Was die europäischen Behörden wirklich empfehlen, wenn die Welt komplizierter wird. Ohne Alarmismus und ohne Bunker: dasselbe, was Sie bereits für einen Stromausfall brauchen, angewendet auf ein längeres Szenario.
Das essentielle 72-Stunden-Set
Markiere, was du bereits hast. Der Fortschritt wird auf deinem Gerät gespeichert. Am Ende kannst du die druckbare Version herunterladen.
Mehr als das Set
Die Ausrüstung ist 20 %. Die anderen 80 % sind Plan, Kommunikation und Entscheidungen, die du in Ruhe triffst, bevor etwas passiert.
Familien-Notfallplan
Treffpunkt, Kontakte außerhalb der Stadt, Rollen jedes Mitglieds und was zu tun ist, wenn ihr getrennt seid. Fülle die Vorlage in 20 Minuten aus.
Vorlage im PDF-Leitfaden →Kommunikation ohne Handy
Das Netz fällt aus oder ist überlastet. AM/FM-Radio, schriftliche Notizen, Nachrichtenpunkte und die 3-Anrufe-Regel: ein Kontakt außerhalb deiner Zone.
Kommunikationsleitfaden →
Stadt vs. Natur
Die meisten Menschen leben in der Stadt: Das Risiko ist anders (Strukturen, Gas, Menschenmengen) und auch der Plan. Du brauchst keinen Bunker.
Leitfaden für städtischen Schutz →Dokumente, die du nicht verlieren darfst
Personalausweis, Reisepass, Grundbuchauszüge, Versicherungen, Rezepte. Papierkopien, verschlüsselte digitale Kopien und einen Ordner, der in deinem Evakuierungsrucksack mitkommt.
Notfallordner →Warnungen und Telefonnummern, die du kennen solltest
112 – Notruf
Einzige Nummer in der gesamten EU. Funktioniert ohne Netz deines Anbieters, wenn irgendein Netz verfügbar ist.
Es-Alert
Zivilschutz-Warnungen aufs Handy für betroffene Gebiete. Nicht stummschalten: Im echten Notfall ist das deine offizielle Warnung.
AEMET · IPMA
Offizielle Wetterwarnungen für Spanien und Portugal. Überprüfe die Warnstufe deiner Gemeinde vor jedem Wochenende.
Notfallradio
Radio Nacional (RNE) und lokale Sender senden offizielle Anweisungen. Ein Radio mit Batterien oder Kurbel ist unverzichtbar.
Häufige Fragen
Ist das für Paranoide? Muss ich mich wirklich vorbereiten?
Sich vorzubereiten bedeutet nicht, in Angst zu leben: Es ist eine günstige Versicherung. In Spanien und Portugal gibt es jedes Jahr Überschwemmungen, Brände, Stürme und Versorgungsausfälle. Wasser, eine Taschenlampe und einen Plan zu haben, kostet dich weniger als einen Nachmittag und kann einen schlechten Tag verändern.
Wie viel kostet es, das 72-Stunden-Set zusammenzustellen?
Mit weniger als 60–80 € hast du das Wesentliche: Wasser, langlebige Lebensmittel, Taschenlampe, Radio, Verbandskasten, Rettungsdecke und Dokumentenkopien. Die meisten Dinge hast du schon zu Hause: Du musst sie nur in einen Rucksack packen.
Was mache ich mit den Leitfäden, wenn ich kein Internet habe?
Genau darum geht es: Lade sie VOR dem Notfall herunter. Speichere sie auf deinem Handy, einem USB-Stick und auf Papier. Der Leitfaden für das komplette Set bündelt alles in einem PDF, sodass du einmal druckst und es in den Rucksack legst.
Zu Hause bleiben oder evakuieren?
Das hängt von der offiziellen Warnung und der Art des Ereignisses ab. Die allgemeine Regel: Wenn die Behörden zur Evakuierung auffordern, evakuiere. Wenn du bleibst, dichte Türen und Fenster ab, gehe bei Überschwemmungen in die oberste Etage und überquere niemals überflutete Gebiete zu Fuß oder mit dem Auto.
Gelten diese Leitfäden auch außerhalb Spaniens?
Die Grundlagen sind universell (Wasser, Wärme, Kommunikation, Plan). Die Abschnitte zu Warnungen und Telefonnummern sind für Spanien und Portugal gedacht, mit Verweisen auf die europäische 112 und die Systeme Es-Alert / IPA-ANPC.