Preparazione civile · 72 ore
Kit di emergenza 72 ore

Kit di emergenza 72 ore

Lo zaino che ti fa uscire di casa in 7 minuti. Lista completa, pesi e trucchi per prepararlo senza spendere troppo.

Leggi la guida completa Scarica il PDF (gratis) lista completa per categorie · zaino familiare · zaino per l'auto

La regola delle 72 ore

Le autorità di protezione civile di mezzo mondo usano lo stesso riferimento: in una catastrofe grave, i soccorsi possono impiegare tra le 48 e le 72 ore per raggiungere la tua zona. Durante quel tempo, tu e la tua famiglia dipendete da ciò che avete già preparato in casa. L'obiettivo del kit di 72 ore è coprire acqua, cibo, calore, comunicazione e primo soccorso per tre giorni senza dipendere da nulla di esterno.

Non serve un bunker né una spesa di migliaia di euro. Con uno zaino, una scatola di plastica e pochi acquisti ben pensati, la maggior parte delle famiglie può preparare il proprio kit con meno di 80 €, sfruttando cose che ha già in casa.

I 7 gruppi del kit

Organizza il kit per categorie per non dimenticare nulla e per trovare tutto al buio:

  1. Acqua — 3 litri a persona al giorno, minimo 72 ore. Per una famiglia di 4: 36 litri.
  2. Cibo — conserve, barrette, frutta secca: tutto ciò che resiste senza frigo né fuoco.
  3. Calore e luce — coperta termica, vestiti caldi, torcia, candele, accendino.
  4. Comunicazione — radio AM/FM a pile, fischietto, power bank carico.
  5. Salute — kit di primo soccorso e farmaci personali per 7 giorni.
  6. Documenti — copie di carta d'identità, polizze, atti, contatti.
  7. Igiene — gel, carta igienica, sacchetti per la spazzatura, mascherine.

Checklist completa del kit

Stampa questa lista e spunta gli elementi mentre raccogli il materiale:

  • Acqua in bottiglia: 3 L a persona al giorno (min. 72 h)
  • Cibo non deperibile: conserve, barrette, frutta secca
  • Apriscatole manuale
  • Torcia LED e pile di ricambio
  • Radio AM/FM a pile o a manovella
  • Power bank carico e cavo
  • Kit di primo soccorso: cerotti, garze, cerotto, antisettico
  • Farmaci personali (7 giorni)
  • Coperta termica
  • Vestiti caldi, calzini e scarpe resistenti
  • Fischietto
  • Accendino o fiammiferi + candele
  • Coltello multiuso
  • Corda 5-10 m e nastro adesivo americano
  • Copie di documenti: carta d'identità, passaporto, polizze
  • Contanti (banconote di piccolo taglio)
  • Articoli per l'igiene: gel, carta, sacchetti
  • Cellulare e caricabatterie per auto
  • Acqua e barrette extra per l'auto
  • Piano familiare scritto con punto di ritrovo

Lo zaino pronto in 7 minuti

Lo zaino di evacuazione deve essere sempre nello stesso posto, a portata di mano (corridoio o ingresso), con i documenti sopra. Cosa porti con te in una vera evacuazione:

  • Zaino con i 7 gruppi del kit (versione leggera)
  • Cartella con documenti vitali
  • Bottiglia d'acqua a persona
  • Coperta termica e k-way
  • Fischietto e torcia nella tasca esterna
  • Power bank carico
  • Farmaci per 7 giorni in una busta separata
  • Lista di contatti e numeri scritti su carta
Controlla il kit due volte l'anno (con il cambio dell'ora): ruota il cibo, verifica le scadenze, cambia le pile e aggiorna farmaci e documenti.

Manutenzione: il kit dimenticato non serve

  • Rotazione del cibo: ciò che scade prima, si mangia per primo (regola FIFO).
  • Pile: conservale fuori dai dispositivi per evitare la corrosione.
  • Acqua: verifica che i contenitori siano sigillati; rinnova ogni 6-12 mesi.
  • Farmaci: controlla le scadenze ogni 6 mesi.
  • Documenti: aggiorna le copie dopo ogni cambiamento importante (nuova carta d'identità, trasloco, nuova polizza).
  • Vestiti: adatta il kit alla stagione (coperta invernale, cappellino e protezione solare in estate).
Modalità offline totale

Scarica il kit completo in un unico PDF e salvalo sul telefono, su una chiavetta USB e su carta. È il tuo piano B quando il piano A non esiste.

Scarica, stampa e conserva nello zaino