Plan familiar de emergencia
La plantilla que rellenas en 20 minutos y puede salvar a tu familia cuando no estáis juntos.
Por qué necesitas un plan escrito
En una emergencia, el cerebro funciona peor: el estrés reduce la capacidad de decidir. Un plan escrito y consensuado convierte las decisiones difíciles en pasos ya pensados. La familia que ha hablado del tema antes, actúa mejor cuando ocurre. Este plan se rellena en 20 minutos y se revisa una vez al año.
Los 4 elementos básicos
- Punto de encuentro inmediato — fuera de casa, a menos de 100 m: la esquina, el parque, el portal del vecino.
- Punto de encuentro del barrio — si no podéis volver a casa: un sitio conocido a 500 m-1 km.
- Contacto fuera de la zona — una persona que viva lejos (otra ciudad, otro país) y que todos sepan llamar.
- Roles — quién coge la mochila, quién a los niños, quién las mascotas, quién cierra el gas.
Plantilla del plan familiar
Imprime esta página, rellénala con rotulador y ponla en la nevera y dentro de la mochila:
Nuestra dirección y teléfono fijo
Punto de encuentro inmediato (a <100 m)
Punto de encuentro del barrio
Contacto fuera de la zona: nombre, teléfono
Contacto local de confianza (vecino/a)
Colegio/guardería de los niños y teléfono
Centro de salud más cercano
Alergias y medicación de cada miembro
Número de la mascota: quién la lleva, transportín
Nº de póliza y teléfono de la aseguradora
Llave de repuesto en casa de:
Cita de gas/agua/luz: cómo cortarlas
Si estáis separados cuando ocurre
- Cada uno va al punto de encuentro inmediato si está cerca de casa.
- Si no podéis volver, id al punto de encuentro del barrio.
- El contacto fuera de la zona recibe la primera llamada: es el que no está en el caos y puede coordinar.
- Regla de las 3 llamadas: intenta llamar 3 veces con 10 minutos de espera antes de rendirte; las redes se saturan.
- Usa SMS o WhatsApp en vez de llamadas: consumen menos red y pasan antes.
- Escribe en papel los nombres y teléfonos: el móvil se queda sin batería.
Roles por persona
Asigna un rol a cada miembro y practícalo una vez al año (simulacro de 15 minutos):
| Miembro | Rol principal | Rol secundario |
|---|---|---|
| Adulto 1 | Mochila de evacuación + documentos | Cerrar gas y ventanas |
| Adulto 2 | Niños y mascotas | Linterna y radio |
| Hijo/a mayor | Botiquín y medicación | Ayudar con hermanos |
| Niños pequeños | Mochila pequeña con juguete y agua | Quedarse con adulto 2 |
Haz un simulacro familiar una vez al año: cronometra cuánto tardáis en reunir el kit y llegar al punto de encuentro. Menos de 10 minutos es un buen objetivo.