Nedladdningsbara guider i PDF
Ladda ner, skriv ut och förvara i din ryggsäck. När det inte finns internet fungerar papper fortfarande. Varje guide innehåller listor, steg och färdiga mallar.
Nödkit för 72 timmar
Ryggsäcken som får dig ut ur huset på 7 minuter. Komplett lista, vikter och knep för att packa den utan att överutgiftera.
Familjens krisplan
Mallen du fyller i på 20 minuter och som kan rädda din familj när ni inte är tillsammans.
Vatten: lagring och rening
Hur mycket du behöver, hur du förvarar det utan att det förstörs och 4 metoder för att göra vatten drickbart när kranen inte fungerar.
Nödmat
Reserver för 72 timmar och för 2 veckor utan matlagning: vad du ska köpa, hur du roterar och menyer som inte behöver kylskåp.
Skydd i staden: stanna eller utrymma
Jordbävning, översvämning eller brand i en lägenhet: hur du skyddar ditt hem, när du ska stanna och när du ska ge dig av utan att utsätta någon för fara.
Grundläggande första hjälpen
HLR, kvävning, blödningar, brännskador och frakturer: det minimum som hela familjen borde kunna.
Kommunikation utan mobil
Radio, 3-samtalsregeln, skriftliga meddelanden och hur du kontaktar din familj när nätet går ner.
Mapp för viktiga dokument
ID-kort, försäkringar, lagfarter, recept, kontakter: vad du ska kopiera, hur du skyddar det och mappen som följer med dig.
Hemma- och ryggsäcksapotek
Komplett lista över material, personlig medicin och utgångsdatum. Apoteket som får plats i en matlåda.
Strömavbrott och elavbrott
Kylskåp, uppvärmning, kontanter, hissar och medicin: hur du klarar dagar utan el utan att förstöra något viktigt.
Evakueringsryggsäck 48 timmar
Den lätta versionen för verkliga evakueringar: det viktigaste för två dagar utanför hemmet.
Internationell spänning: förbered dig utan att bli skrämd
Vad de europeiska myndigheterna verkligen rekommenderar om världen blir komplicerad. Utan alarmism och utan bunker: samma saker som du redan behöver för ett strömavbrott, tillämpat på ett längre scenario.