
Έτοιμος για τις κρίσιμες 72 ώρες
Σεισμοί, πλημμύρες, πυρκαγιές, διακοπές ρεύματος ή νερού. Τις πρώτες 3 ημέρες τις διαχειρίζεσαι εσύ: κανείς δεν θα φτάσει την πρώτη ώρα. Ετοίμασε το κιτ σου, το σχέδιό σου και την οικογένειά σου με οδηγούς που μπορείς να κατεβάσεις σε PDF — για να τους έχεις ακόμα κι αν δεν υπάρχει διαδίκτυο.
Γιατί 72 ώρες;
Η Πολιτική Προστασία σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιεί την ίδια αναφορά: ο δήμος σου και οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης χρειάζονται μεταξύ 48 και 72 ωρών για να φτάσουν σε εσένα σε μια σοβαρή καταστροφή. Αυτό το κενό το καλύπτεις εσύ.
Διακοπή υπηρεσιών
Χωρίς ρεύμα, χωρίς τρεχούμενο νερό, χωρίς αέριο, χωρίς κινητό. Κλείνουν και τα σούπερ μάρκετ και τα ΑΤΜ. Το σπίτι σου παύει να είναι αυτόνομο μέσα σε λίγα λεπτά.
Η βοήθεια αργεί
Πυροσβέστες, ασθενοφόρα και πολιτική προστασία προτεραιοποιούν τους βαριά τραυματίες και τις κρίσιμες περιοχές. Σε ένα μαζικό συμβάν, η πρώτη πραγματική απόκριση φτάνει σε μέρες.
Το χρυσό παράθυρο
Αυτό που κάνεις τις πρώτες ώρες καθορίζει τα υπόλοιπα: εξασφάλισε νερό, προστάτεψε έγγραφα, σφράγισε παράθυρα, αποφάσισε αν θα μείνεις ή θα εκκενώσεις.
Οδηγοί λήψης σε PDF
Κατέβασε, εκτύπωσε και φύλαξε στο σακίδιό σου. Όταν δεν υπάρχει διαδίκτυο, το χαρτί εξακολουθεί να λειτουργεί. Κάθε οδηγός περιλαμβάνει λίστες, βήματα και έτοιμα πρότυπα.
Κιτ έκτακτης ανάγκης 72 ωρών
Το σακίδιο που σε βγάζει από το σπίτι σε 7 λεπτά. Πλήρης λίστα, βάρη και κόλπα για να το ετοιμάσεις χωρίς να ξοδέψεις πολλά.
Οικογενειακό σχέδιο έκτακτης ανάγκης
Το πρότυπο που συμπληρώνεις σε 20 λεπτά και μπορεί να σώσει την οικογένειά σου όταν δεν είστε μαζί.
Νερό: αποθήκευση και καθαρισμός
Πόσο χρειάζεσαι, πώς να το φυλάξεις χωρίς να χαλάσει και 4 μέθοδοι για να κάνεις το νερό πόσιμο όταν η βρύση δεν δουλεύει.
Τρόφιμα έκτακτης ανάγκης
Αποθέματα για 72 ώρες και για 2 εβδομάδες χωρίς μαγείρεμα: τι να αγοράσεις, πώς να τα ανανεώνεις και μενού που δεν χρειάζονται ψυγείο.
Καταφύγιο στην πόλη: να μείνω ή να εκκενώσω
Σεισμός, πλημμύρα ή πυρκαγιά σε διαμέρισμα: πώς να προστατέψεις το σπίτι σου, πότε να μείνεις και πότε να φύγεις χωρίς να θέσεις κανέναν σε κίνδυνο.
Βασικές πρώτες βοήθειες
ΚΑΡΠΑ, πνιγμονή, αιμορραγίες, εγκαύματα και κατάγματα: τα ελάχιστα που θα έπρεπε να γνωρίζει όλη η οικογένεια.
Επικοινωνίες χωρίς κινητό
Ραδιόφωνο, ο κανόνας των 3 κλήσεων, γραπτά μηνύματα και πώς να ειδοποιήσεις την οικογένειά σου όταν πέσει το δίκτυο.
Φάκελος ζωτικών εγγράφων
Ταυτότητα, ασφαλιστήρια, συμβόλαια, συνταγές, επαφές: τι να αντιγράψεις, πώς να το προστατέψεις και ο φάκελος που βγαίνει μαζί σου.
Φαρμακείο σπιτιού και σακιδίου
Πλήρης λίστα υλικού, προσωπικής φαρμακευτικής αγωγής και ημερομηνιών λήξης. Το φαρμακείο που χωράει σε ένα τάπερ.
Διακοπή ρεύματος και μπλακ άουτ
Ψυγείο, θέρμανση, μετρητά, ασανσέρ και φαρμακευτική αγωγή: πώς να περάσετε μέρες χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα χωρίς να καταστρέψετε τίποτα σημαντικό.
Σακίδιο εκκένωσης 48 ωρών
Η ελαφριά έκδοση για πραγματικές εκκενώσεις: τα απολύτως απαραίτητα για δύο ημέρες εκτός σπιτιού.
Διεθνής ένταση: προετοιμασία χωρίς πανικό
Τι συνιστούν πραγματικά οι ευρωπαϊκές αρχές αν ο κόσμος περιπλακεί. Χωρίς πανικό και χωρίς καταφύγιο: τα ίδια που χρειάζεσαι ήδη για μια διακοπή ρεύματος, εφαρμοσμένα σε ένα μεγαλύτερο σενάριο.
Το βασικό κιτ των 72 ωρών
Σημείωσε ό,τι έχεις ήδη. Η πρόοδος αποθηκεύεται στη συσκευή σου. Στο τέλος, κατέβασε την έντυπη έκδοση.

Πέρα από το κιτ
Ο εξοπλισμός είναι το 20%. Το άλλο 80% είναι σχέδιο, επικοινωνία και αποφάσεις που παίρνονται ήρεμα πριν συμβεί κάτι.

Οικογενειακό σχέδιο έκτακτης ανάγκης
Σημείο συνάντησης, επαφές εκτός πόλης, ρόλοι για κάθε μέλος και τι να κάνετε αν είστε χωρισμένοι. Συμπλήρωσε το πρότυπο σε 20 λεπτά.
Πρότυπο στον οδηγό PDF →
Επικοινωνίες χωρίς κινητό
Το δίκτυο πέφτει ή κορεστεί. Ραδιόφωνο AM/FM, γραπτές σημειώσεις, σημεία μηνυμάτων και ο κανόνας των 3 κλήσεων: μία επαφή εκτός της περιοχής σου.
Οδηγός επικοινωνιών →
Πόλη vs. φύση
Οι περισσότεροι ζουν σε πόλη: ο κίνδυνος είναι διαφορετικός (δομές, αέριο, πλήθη) και διαφορετικό είναι και το σχέδιο. Δεν χρειάζεσαι καταφύγιο.
Οδηγός αστικής καταφυγής →
Έγγραφα που δεν μπορείς να χάσεις
Ταυτότητα, διαβατήριο, συμβόλαια, ασφαλιστήρια, συνταγές. Αντίγραφα σε χαρτί, κρυπτογραφημένα ψηφιακά και ένας φάκελος που βγαίνει μαζί σου στο σακίδιο εκκένωσης.
Φάκελος έκτακτης ανάγκης →Ειδοποιήσεις και τηλέφωνα που πρέπει να γνωρίζεις
112 — Έκτακτες ανάγκες
Ο μοναδικός αριθμός σε όλη την ΕΕ. Λειτουργεί χωρίς κάλυψη του παρόχου σου αν υπάρχει οποιοδήποτε διαθέσιμο δίκτυο.
Es-Alert
Ειδοποιήσεις Πολιτικής Προστασίας στο κινητό ανά πληγείσα περιοχή. Μην το σιωπάς: σε πραγματική έκτακτη ανάγκη είναι η επίσημη προειδοποίησή σου.
AEMET · IPMA
Επίσημες μετεωρολογικές προειδοποιήσεις Ισπανίας και Πορτογαλίας. Έλεγξε το επίπεδο προειδοποίησης του δήμου σου πριν από κάθε σαββατοκύριακο.
Ραδιόφωνο έκτακτης ανάγκης
Η Εθνική Ραδιοφωνία (RNE) και οι τοπικοί σταθμοί εκπέμπουν επίσημες οδηγίες. Ένα ραδιόφωνο με μπαταρίες ή χειροκίνητο είναι απαραίτητο.
Συχνές απορίες
Αυτό είναι για εμμονικούς; Αλήθεια χρειάζεται να προετοιμαστώ;
Το να προετοιμαστείς δεν σημαίνει να ζεις με φόβο: είναι να αγοράσεις μια φθηνή ασφάλεια. Στην Ισπανία και την Πορτογαλία υπάρχουν πλημμύρες, πυρκαγιές, καταιγίδες και διακοπές ρεύματος κάθε χρόνο. Το να έχεις νερό, φακό και ένα σχέδιο σου κοστίζει λιγότερο από ένα απόγευμα και μπορεί να αλλάξει μια κακή μέρα.
Πόσο κοστίζει να ετοιμάσω το κιτ 72 ωρών;
Με λιγότερα από 60–80 € έχεις τα βασικά: νερό, μη ευπαθή τρόφιμα, φακό, ραδιόφωνο, φαρμακείο, θερμική κουβέρτα και αντίγραφα εγγράφων. Τα περισσότερα τα έχεις ήδη στο σπίτι: απλά πρέπει να τα μαζέψεις σε ένα σακίδιο.
Τι κάνω με τους οδηγούς αν δεν έχω διαδίκτυο;
Αυτό είναι το νόημα: κατεβάζεις ΠΡΙΝ την έκτακτη ανάγκη. Φύλαξέ τους στο κινητό, σε ένα USB και σε χαρτί. Ο οδηγός πλήρες κιτ συγκεντρώνει τα πάντα σε ένα μόνο PDF για να εκτυπώσεις μία φορά και να τον βάλεις στο σακίδιο.
Να μείνω στο σπίτι ή να εκκενώσω;
Εξαρτάται από την επίσημη προειδοποίηση και το είδος του συμβάντος. Ο γενικός κανόνας: αν οι αρχές λένε εκκενώστε, εκκενώνεις. Αν μείνεις, σφράγισε πόρτες και παράθυρα, ανέβα στον ψηλότερο όροφο σε πλημμύρες και μην διασχίζεις ποτέ πλημμυρισμένες περιοχές με τα πόδια ή με αυτοκίνητο.
Αυτοί οι οδηγοί ισχύουν εκτός Ισπανίας;
Τα βασικά είναι παγκόσμια (νερό, ζέστη, επικοινωνία, σχέδιο). Τα τμήματα για ειδοποιήσεις και τηλέφωνα είναι σχεδιασμένα για Ισπανία και Πορτογαλία, με αναφορές στο ευρωπαϊκό 112 και στα συστήματα Es-Alert / IPA-ANPC.