Obrona cywilna · 72 godziny

Poradniki do pobrania w PDF

Pobierz, wydrukuj i schowaj do plecaka. Gdy nie ma internetu, papier nadal działa. Każdy poradnik zawiera listy, kroki i gotowe szablony.

Zestaw awaryjny na 72 godziny
19 KB

Zestaw awaryjny na 72 godziny

Plecak, który wyniesie Cię z domu w 7 minut. Pełna lista, wagi i triki, jak go skompletować bez przepłacania.

Rodzinny plan awaryjny
182 KB

Rodzinny plan awaryjny

Szablon, który wypełnisz w 20 minut i który może uratować Twoją rodzinę, gdy nie jesteście razem.

Woda: przechowywanie i oczyszczanie
19 KB

Woda: przechowywanie i oczyszczanie

Ile jej potrzebujesz, jak ją przechowywać, żeby się nie zepsuła, oraz 4 metody uzdatniania wody, gdy kran nie działa.

Jedzenie awaryjne
18 KB

Jedzenie awaryjne

Zapasy na 72 godziny i na 2 tygodnie bez gotowania: co kupić, jak rotować i menu, które nie wymaga lodówki.

Schronienie w mieście: zostać czy ewakuować się
19 KB

Schronienie w mieście: zostać czy ewakuować się

Trzęsienie ziemi, powódź lub pożar w bloku: jak zabezpieczyć mieszkanie, kiedy zostać, a kiedy wyjść, nie narażając nikogo.

Podstawowa pierwsza pomoc
18 KB

Podstawowa pierwsza pomoc

RKO, zadławienie, krwotoki, oparzenia i złamania: minimum, które powinna znać cała rodzina.

Łączność bez telefonu
19 KB

Łączność bez telefonu

Radio, zasada 3 połączeń, wiadomości pisemne i jak powiadomić rodzinę, gdy sieć pada.

Teczka z ważnymi dokumentami
17 KB

Teczka z ważnymi dokumentami

Dowód osobisty, polisy, akty notarialne, recepty, kontakty: co skopiować, jak zabezpieczyć i teczka, która wychodzi z Tobą.

Apteczka domowa i plecakowa
17 KB

Apteczka domowa i plecakowa

Pełna lista materiałów, leków osobistych i terminów ważności. Apteczka, która mieści się w pojemniku na lunch.

Przerwy w dostawie prądu i blackouty
18 KB

Przerwy w dostawie prądu i blackouty

Lodówka, ogrzewanie, gotówka, windy i leki: jak przetrwać dni bez prądu, nie psując niczego ważnego.

Plecak ewakuacyjny na 48 godzin
18 KB

Plecak ewakuacyjny na 48 godzin

Lekka wersja na prawdziwe ewakuacje: niezbędnik na dwa dni poza domem.

Napięcie międzynarodowe: przygotować się bez paniki
31 KB

Napięcie międzynarodowe: przygotować się bez paniki

Co naprawdę zalecają władze europejskie, jeśli świat się skomplikuje. Bez alarmizmu i bez bunkra: to samo, czego już potrzebujesz na wypadek blackoutu, zastosowane do dłuższego scenariusza.

Pełny tryb offline

Pobierz cały zestaw w jednym PDF-ie i zapisz go na telefonie, pendrive i na papierze. To twój plan B, gdy plan A nie istnieje.