Preparación civil · 72 horas

Guías descargables en PDF

Descarga, imprime y guarda en tu mochila. Cuando no hay internet, el papel sigue funcionando. Cada guía incluye listas, pasos y plantillas listas para usar.

Kit de emergencia 72 horas
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Kit de emergencia 72 horas

La mochila que te saca de casa en 7 minutos. Lista completa, pesos y trucos para montarla sin gastar de más.

Plan familiar de emergencia
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Plan familiar de emergencia

La plantilla que rellenas en 20 minutos y puede salvar a tu familia cuando no estáis juntos.

Agua: almacenar y purificar
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Agua: almacenar y purificar

Cuánta necesitas, cómo guardarla sin que se estropee y 4 métodos para hacer potable el agua cuando el grifo no sirve.

Comida de emergencia
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Comida de emergencia

Reservas para 72 horas y para 2 semanas sin cocinar: qué comprar, cómo rotarlo y menús que no necesitan nevera.

Refugio en ciudad: quedarse o evacuar
18 KB

Refugio en ciudad: quedarse o evacuar

Terremoto, inundación o incendio en un piso: cómo proteger tu casa, cuándo quedarte y cuándo irte sin poner en riesgo a nadie.

Primeros auxilios básicos
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Primeros auxilios básicos

RCP, atragantamiento, hemorragias, quemaduras y fracturas: lo mínimo que debería saber toda la familia.

Comunicaciones sin móvil
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Comunicaciones sin móvil

Radio, la regla de las 3 llamadas, mensajes escritos y cómo avisar a tu familia cuando la red se cae.

Carpeta de documentos vitales
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Carpeta de documentos vitales

DNI, pólizas, escrituras, recetas, contactos: qué copiar, cómo protegerlo y la carpeta que sale contigo.

Botiquín doméstico y de mochila
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Botiquín doméstico y de mochila

Lista completa de material, medicación personal y caducidades. El botiquín que cabe en una fiambrera.

Corte de luz y apagones
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Corte de luz y apagones

Nevera, calefacción, dinero en efectivo, ascensores y medicación: cómo pasar días sin electricidad sin estropear nada importante.

Mochila de evacuación 48 horas
17 KB

Mochila de evacuación 48 horas

La versión ligera para evacuaciones reales: lo imprescindible para dos días fuera de casa.

Tensión internacional: prepararse sin alarmarse
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Tensión internacional: prepararse sin alarmarse

Qué recomiendan de verdad las autoridades europeas si el mundo se complica. Sin alarmismo y sin búnker: lo mismo que ya necesitas para un apagón, aplicado a un escenario más largo.

Modo offline total

Descarga el kit completo en un solo PDF y guárdalo en el móvil, en una memoria USB y en papel. Es tu plan B cuando el plan A no existe.